Há dias em que o espelho mente
e nós acreditamos na mentira
olhamo-nos sem nos reconhecer
como quem procura uma luz
num quarto onde a esperança se retirou
A autoestima desfaz-se devagar
como areia escapando entre os dedos
e cada pequena dúvida
transforma-se numa muralha
entre nós e o mundo
Começamos a esconder o rosto
a diminuir a voz
a pedir desculpa por existir
a acreditar que os outros
são sempre melhores
mais fortes
mais belos
mais merecedores que nós
e então fechamos a porta
Primeiro, ao mundo
depois, aos amigos
depois, aos abraços
e finalmente, a nós próprios
O isolamento torna-se abrigo
mas é um abrigo sem janelas
onde o silêncio cresce pelas paredes
e os pensamentos se tornam sombras
que nos perseguem sem descanso
E, sem percebermos
a tristeza senta-se conosco à mesa
dorme ao nosso lado
caminha dentro de nós
e começa a chamar-se vida
Mas há uma verdade
que o espelho quebrado não consegue mostrar
é que não somos aquilo
que a nossa dor diz que somos
E talvez seja preciso tempo
coragem e uma mão estendida
para voltarmos a acreditar
naquilo que esquecemos
que merecemos existir sem pedir licença
Então aí,
podemos olhar novamente para o espelho
sem procurar defeitos
mas procurando, finalmente
a pessoa que ainda somos.
Mário Margaride
28-08-2026

Linda poesia e por isso temos que saber ver nossa essência..
ResponderEliminarEssa não se modifica com o tempo,rs...
abraços, chica e ótimo fds!
Obrigado, amiga chica, pela leitura e gentil comentário.
EliminarBeijinhos e bom fim de semana!
O espelho só nos devolve o reflexo do que somos. Mesmo que nos procuremos e repitamos o nosso nome vezes sem conta. O melhor é não acreditarmos nele e sermos nós mesmos. Uma excelente reflexão meu amigo Mário.
ResponderEliminarTudo de bom.
Um beijo.
Assim é amiga Graça.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
O seu poema é de uma delicadeza e profundidade imensas. O poeta conseguiu traduzir em palavras exactas o peso invisível da depressão, da perda de si mesmo e do isolamento. A metáfora do "abrigo sem janelas" e a tristeza que se senta à mesa e "começa a chamar-se vida" descrevem com precisão cirúrgica a dor de quem enfrenta esses dias escuros.
ResponderEliminarOlá, amiga Teresa.
EliminarComo é seu apanágio, faz uma leitura muito específica e muito assertiva sobre o que o poema transmite.
Muito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Que postagem mais rica, profunda cuja realidade exposta, nos remete a uma reflexão sobre o existir e lhe digo: um estouro a sua frase "merecemos existir sem pedir licença" . Causou-me impacto, diante de uma sociedade que impõe padrões, a ponto de querer bordá-la num lencinho. Parabéns! Abração!
ResponderEliminarAssim é amiga Luiza.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Un magnífico poema. Muy profundo y real.
ResponderEliminarFeliz fin de semana.
Un abrazo.
Olá, amiga Amalia.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
bon week end 🌸gros bisous
ResponderEliminarOlá amiga. Desejo igualmente para ti um dia muito feliz.
EliminarBeijinhos!
Profundo poema . es muy duro darse cuenta como cambiamos. Te mando un beso
ResponderEliminarOlá, amiga Alex.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Mesmo o espelho mais partido mostra a imagem, se quiseres vê-la :))
ResponderEliminarDesejo-te um bom domingo, beijo da Andreja!
Olá, amiga Andreja.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
The mirror acts in the same way as the abyss; if we look at it for too long, it stares back at us.
ResponderEliminar(ꈍᴗꈍ) Poetic and cinematic greetings.
Olá, amiga Theda.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Parabéns!!
ResponderEliminarExcelente descrição do que muitas vezes nos acontece.
Carinhoso abraço, meu amigo Poeta, feliz Setembro :)
Olá, amiga São. Assim é estimada amiga. Muitas nos acontece estas situações.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos carinhosos, e bom fim de semana!
bonjour je passe te souhaiter une bonne journée😍
ResponderEliminarbon dimanche ensoleillé;à ce soir gros bisous😛
Obrigado, amiga. Desejo-te um feliz fim de semana.
EliminarBeijinhos!
☘️je te dit une bonne soirée bisous ☘️
ResponderEliminarObrigado amiga. Um dia feliz e uma boa noite para ti também.
EliminarBeijinhos e bom fim de semana!
Na velhice, a sabedoria diz-nos que devemos enfrentar a verdade.
ResponderEliminarExcelente poema, gostei mesmo muito.
Boa semana caro amigo.
Um abraço.
Assim é, amigo Jaime.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Abraço e bom fim de semana!
Espelho quebrado, imagem distorcida. Um poema que é um belo sinal de esperança.
ResponderEliminarUm abraço Mário.
Olá, caro João.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Abraço e bom fim de semana!
Bom dia Mário, uma poesia bem profunda sobre como nos vemos. Mas, ante o espelho, mesmo com todas suas cicatrizes, a imagem nos mostrará sempre aquilo que queremos ver. Luz e paz. Um excelente setembro. Abs
ResponderEliminarOlá, amiga Sonya.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Profundo e belo poema.
ResponderEliminarHá que olhar o espelho sem medo, aceitando o evoluir do tempo no nosso rosto e na nossa vida.
Um feliz mês de Setembro
Beijinhos
Olá, amiga Maria.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
A baixa autoestima causa problemas de saúde muito graves.
ResponderEliminarÉ um prazer descobrir o seu blog poético.
Um feliz mês de setembro!
Saúde a você! — Drª. Jéssica Mayra
Olá, cara Jéssica!
EliminarMuito obrigado, pela visita, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Meu amigo Mário!
ResponderEliminarNão esperava nada menos profundo e verdadeiro.
Que obra prima.
Abraços!!
Olá, amiga Eduarda.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Vamos que si se puede, por mucho que nos cueste
ResponderEliminardebemos hacernos cargo de nosotros mismos...
Abrazos.
Olá, Meulen.
EliminarAssim é estimada amiga.
Muito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!
Profundo y melancólico poema. Te mando un beso.
ResponderEliminarOlá, Alex.
EliminarMuito obrigado, pela leitura e gentil comentário.
Beijinhos e bom fim de semana!